Mine Favoritter

Mine Favoritter

  • 13 Opskrifter
Mine Favoritter
Lækker blandet beluga-salat

Lækker blandet beluga-salat

Til 3 personer. (Kan spises i alle faser af South Beach livsstilen). Ingredienser. 1 dl belugalinser. 2 dl vand
Mættende salat med perlespelt

Mættende salat med perlespelt

Til 2 personer (som hovedmåltid). (Kan spises i fase 2 og 3 af South Beach Kuren). Ingredienser. 100 g speltkerner
Marineret tunsteak med bok choy

Marineret tunsteak med bok choy

Til 4 personer. (Kan spises i alle faser af South Beach livsstilen). Ingredienser. 4 store og friske tunsteaks
Mexicansk bønnesuppe

Mexicansk bønnesuppe

Til 4 personer. (Kan spises i fase 2 og 3 af South Beach livsstilen). Ingredienser. Olie. 1 stort hakket løg
Kyllingedeller med yoghurtsalat

Kyllingedeller med yoghurtsalat

Til 3 personer. (Kan spises i alle 3 faser af South Beach kuren - Og jeg er sikker på, at man også kan grille dellerne på spyd på grillen her i sommertiden
Grøn karrysuppe med kylling og spidskål

Grøn karrysuppe med kylling og spidskål

Til 2 personer. (Kan spises i alle faser af South Beach kuren og får du fat i det rigtige thailandske grønne karrypasta og de fine små røde thai chillier er den ikke for sarte sjæle
Indisk gryderet

Indisk gryderet

Til 6-8 portioner. (Kan spises i alle faser af South Beach kuren). Ingredienser. 800 gram kylling i mindre stykker