Flutes med rodfrugter
Healthup | Bloggers Delight
Healthup | Bloggers Delight
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 200 g rodfrugter (jeg brugte 100 g rødbede og 100 g gulerødder)
  • 2 ½ dl lunkent vand
  • 2½ dl laktosefri natural yoghurt (eller andet surmælksprodukt)
  • 2½ dl havregryn
  • 50 g solsikkekerner
  • 5 dl fuldkornsspeltmel
  • 3 dl sigtet speltmel

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.