6 dl lunken vand½ dl Husk blended fint (man kan også bruge Fiberhusk)1 spsk. Olivenolie1 tsk Himalaya salt50 g valnødder hakket groft50 g Græskarkerner50 g Solsikkekerner100 g Kokosfibre150 g kastanje mel
Det er længe siden jeg har fået bagt, men i onsdags skulle det altså være. Jeg havde et bare meget overmodne bananer liggende i mit køleskab, som blev tryllet om til de lækreste bananmuffins - uden sukker og gluten selvfølgelig
