Ingefær (frisk) - ca. Da jeg søndag, blev færdiguddannet som DGI løbetræner, snakkede vi meget om restitutionsmåltider og præstationsfremmende fødevarer, og havde samtidig også proteinbarer og -drikke oppe at vende
Endnu en orange juice - i dag på æble, gulerod, appelsin, chili og ingefær. Juicen er fyldt med de vigtige A- og C-vitaminer samt betakaroten og en masse sunde mineraler
Den dejligste friskpressede morgenjuice fyldt med c-vitaminer, betakaroten, folat, kalium, kalsium og magnesium - og en masse andre gode ting for kroppen
frisk ingefær (svarende til en lille tommelfinger-størrelse). Kæmpe fan af stop spild af mad-mad. Jeg har valgt at lave en juice med rødbede, æble og ingefær, da de er nogle af mine yndlings at juice
- og shot med hvedegræspulverFriskpresset juice med bid af ingefær. - og energifyldt hvedegræsshot. Men det blev faktisk en helt fantastisk juice, som virkelig har en skøn smag, og en god balance mellem smag og styrke fra ingefæren
Opvarmer man juicen efter den har trukket, fungerer den også super godt som ingefær-te. Det kendte naturmiddel er blandt andet godt mod ledsmerter, ved at skabe balance i prostaglandin-hormonerne, der fortæller os når vi har ubalancer i kroppen, så som smerter
Jeg gemmer ingefær og citron som bliver siet fra og jeg bruger dette når jeg laver juice. Noget må gøres og da jeg skulle møde sent idag, kunne jeg lige nå at sætte en ingefær og citron kur igang
Jeg har gjort mig en masse overvejelser om, hvordan jeg lettest kan komme igennem med succes, og kom hurtigt frem til, at juice nok ville blive min redning
En herlig blanding, som er perfekt til denne influenza- og forkølelsespræget årstid. Søndag morgen startede med en ny friskpresset appelsinjuice på kiwi, friske jordbær og grønne druer
Den ultimative sygdomsdræber-juice. Den sidste måned har alle mine tre børn og min mand, ellers været nede og vende, mens jeg har gået og dunket mig selv på brystet på Tarzan-måden og med tiltagende kæphøjhed fastslået, at jeg var usårlig
Min juicepresser har stået stille lidt for længe og det er på tide at den bliver brugt. Forleden kom min kæreste hjem med ny inspiration fra et foredrag med Martin Mogensen (Body sds og juicemand), det er ikke så tit at han tager initiativ til de sunde indslag herhjemme, så jeg blev meget begejstret over hans initiativ til at vi skulle på juicekur
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.