K. o. l. d. h. æ. v. e. m. r. g. n. b. s. a. p. å. 1. 5. i. u. t. M. ø. w. k. f. -. ,. J. y. j. B. S. L. T. O. 3. 0. (. 8. ). D. /. 4. 2. ½. 7. H. G. P. N. c. #. I
Morgenmad kan hjælpe på en god start på dagen. Min morgenmad består her til morgen af quinoa/havregrød med mango, nektariner og jordbær samt lidt vanillesukker
Jeg skal blive bedre til morgenmad. Jeg er bare så sjældent sulten når jeg står op. Så drikker jeg min morgenkaffe og vupti - så er jeg ikke sulten mere
En bananFrosne hindbær(man kan bruge alle mulige slags frosne bær)Lidt cironsaft med reven citronskal(sådan et lille glas laver jeg en gang om ugen, så har jeg til mine smoothier og hvor jeg ellers lige skal bruge lidt citronsaft
Jeg er i hvert falde afhængig af denne lækre lune grød, på mine hverdagsmorgner. ) Som skrevet ta'r det kun 1 minut at lave den, og så laver den endda sig selv på det minut, ikke noget med at røre uafbrudt i gryden, nej nej, du kan sagtens børste tænder eller sluge dine vitaminer imens
Da jeg begyndte med paleo var morgenmaden den sværeste overgang. Jeg var vant til at spise morgenmadsprodukter som müsli og yoghurt, eller brød med ost
