Jeg er helt vild med broccolisalatens balance mellem sure, søde, salte og bitre smage. En af mine favorit salater er denne skønne og meget velsmagende broccolisalat
Når du laver mad er det vigtigt, at finde en god balance mellem de fem smage og aromaerne. For eksempel kan en kødsovs virke lidt trist i smagen, men ved at tilsætte lidt syre og sukker kan den smage helt perfekt
Som kostvejleder hører jeg ofte at sund mad er besværligt at tilberede og tager en krig i køkkenet, men med få ingredienser kan du smække en lækker wrap med laks og cream cheese sammen
Spidskålssalat med tandoori kylling er en velsmagende og sund salat, som er nem at tilberede. Den indeholder både noget stærkt, sprødt, knasende, sødt, bittert og saltet
Det giver dig et dårligt kredsløb og kan føre til hjertekramper, blodprop i hjertet og slagtilfælde. Alle bør prøve at undgå mættet fedt, da det giver åreforkalkning, som fører til forsnævring af kroppens pulsårer
Jeg har brugt en fedtfattig mayonnaise til min kyllingesalat, men man kan sagtens bruge en mayonnaise med et højere fedtindhold, I skal bare tænke på at kalorieindholdet også stiger så
Kylling som er stegt på en pande og krydret med lidt salt og peber. Kylling hitter på madplanen i de fleste køkkener, dog er opfindsomheden ofte ikke særlig stor
Stenalderkost er blevet yderst populært herhjemme, da det er en meget proteinrig og ofte kaloriefattig kostform med de mange grønsager og store mængder kød
Den røde peberfrugt er helt klart et kæmpe hit, og er næsten altid en råvare jeg har i mit køleskab. Derudover hjælper c-vitamin med at optage jern fra kød
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.