Rødbede juice med ingefær. Rødbede. Indtages de med vitamin C er denne optagelse betydelig øget, og dermed sikre rødbedes indhold af C vitamin, at du faktisk kan optage jernet
For flere år siden så jeg på en amerikansk blog, at de lavede red velvet kager, og de fortalte, at de i “gamle” dage brugte rødbede juice, men nu brugte de bare rød frugtfarve
Flå rødbederne og skær dem i tynde både. Arrangér rødbede, æble og linser/korn på et stort fad. 300 g rødbeder. Kog rødbederne møre, 20-40 minutter afhængig af størrelsen
Her får du opskriften på en hurtig, sund og velsmagende tzatziki. 4 pers. Det skal du bruge. 300g skyr. 5g hakket hvidløg (alt efter hvor glad man er for hvidløg)
Paleo tzatziki. Lad tzatzikien stå tildækket på køl i 4-5 minutter, for at trække smag, og server til slut tzatzikien som tilbehør til grill- kød- eller fiskeretter
Jeg er vild med den græske salat tzatziki, med agurk, hvidløg og græsk yoghurt, men jeg har leget lidt og byttet de klassiske ingredienser ud med blomkål, pære, skyr og selvfølgelig stadig hvidløg
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.