Sund mad - Gemte opskrifter - cfjordmand

Sund og lækker græskar pizza

Meeeen så faldt jeg over en opskrift på græskar pizza og jeg elsker at teste nye sunde versioner af pizza

Min sunde hverdag

Lynstegt kål med hakket oksekød, porre og perlespelt

Det er en klassiker i vores køkken og den hører ind under kategorierne slank, sund, billig, hurtig, nem og ikke mindst velsmagende

Masser af kager

Hurtig og lækker hverdagsret: kylling i rød karry og kokosmælk

J. e. g. h. a. r. n. i. t. o. d. v. Å. u. s. ,. ø. f. k. m. j. y. V. l. 1. -. 2. å. b. P. p. C. N. æ. D. F. E. ". M. G. w. L. c. 5. 0. S. R. K. (. ). 3. T. B. H. I. |. O. <. z. ) g

The Big Meowski

Vietnamesisk Inspireret Wok

) Kan godt være der sniger sig en enkelt sauce ind, men som udgangspunkt er det mad, jeg kun spiser, når andre finder på at servere det for mig

En verden af smag!

Kyllinglasagne – sund og smagfuld

Jeg ville gerne tilberede en sund udgave af lasagne. Derudover ville jeg gerne nedsætte indholdet af det usunde mættede fedt

Mad & Sundheds Blog

Kostplan - Yndlingsdag uge 8

Karry-retten hældes over almindelige ris, nudler eller som i dette sundere alternativ. Morgenmad. Aftensmad

Lykke - Kost og motion

Rødbedesalat med belugalinser og æble

eller på julebordet som et frisk pust til den gængse og noget tunge julemad. Denne salat er en af favoritterne hjemme hos os lige fortiden

Med vinger

Kyllingefars med gyros kål og sød chilisovs .

1300 g spidskål 800 g kyllingefars 300 g gulerødder 1 dl sojasovs 2 spsk gyros blanding fra tiger butikken 1 tsk karry 1 tsk paprika 1 tsk løgpulver 1 tsk salt 1/2 dl Sesamfrø Olie til stegning Steg kødet i olie med alle krydderierne og sesamfrøene

gladformadpigen

Blomkålspizza

Blandt andet to bøger om LCHF kost af Jane Faerber som også står bag hjemmesiden madbanditten. Jeg har lige haft fødselsdag (turning 29 - iiirk

Flowerpot