Basis sovs – kalorielet
Veganissen
Veganissen
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 100 g. Hvis du vil have den endnu lettere kan du blot udelade soyafløden. Varier den efter lyst: Kom en anelse mere stivelse(0,5 tsk) i og revet muskat nød, så er den også rigtig god over lasagne, som erstatning for den fede bechamelsovs. Hvis du vil have en klassisk brun sovs, kan du tilsætte et par laurbærblade, kulør og lidt rødvin. Lav den til en karrysovs eller… mulighederne er mange.
  • 250 g blomkål
  • 5 dl vand
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk paprika
  • 1 tsk løgpulver
  • 1 tsk hvidløgspulver
  • 1 dl gærflager
  • 1 spsk majsstivelse
  • 0,5 dl soyafløde
  • peber

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.