Lækre aftensmads opskrifter

Lækre aftensmads opskrifter

  • 40 Opskrifter
Spinat/hytteost tærte

Spinat/hytteost tærte

Det skete en torsdag aften, i form af denne lækre spinat/hytteost tærte, som faldt i virkelig god smag ved middagsbordet
Kål wraps med krydret kødsovs

Kål wraps med krydret kødsovs

Aftensmaden tirsdag aften skulle egentlig have bestået af kødsovs og revet gulerødder, men jeg havde fået fingerne i et billigt hvidkål - så det blev til kål wraps i stedet for

Kylling og asparges i dijon sauce

Kylling stykkerne skæres i strimler, drysses med salt, peber og steges i oliven olien i ca 5 min - vendes under stegningen
Laks med hytteost og spinat

Laks med hytteost og spinat

Er du interesseret i at smage en af mine bedste, sunde lakseopskrifter. På Bloggen fokuserer jeg rigtig meget på fiskeopskrifter
Kammuslinger med limecreme og salat

Kammuslinger med limecreme og salat

Kammuslingersmør1/2 dl. mayonnaise1 dl. græsk yoghurt1 tsk. limesaft + skallille rødløgdildsmag til med havsalt1/2 tsk
Mørbrad i sennepssovs

Mørbrad i sennepssovs

Mørbrad i sennepssauce er ikke noget jeg har prøvet at lave før, men ånden kom lige over mig en weekend, hvor jeg skulle finde på at lave noget andet med en mørbrad end, hvad jeg plejer at lave, så på en eller anden måde faldt valget altså på den her variant

Laksefrikadeller

I går tilberedte jeg disse lækre laksefrikadeller som er ernæringsforbedret ved at jeg har brugt skummetmælk og havregryn i stedet for hvedemel
Pizza – Stenalderkost

Pizza – Stenalderkost

Stenalderpizza er en anderledes og sund måde at lave pizza på og er et super alternativ til almindelig pizza
Sund pizza – hjemmelavet

Sund pizza – hjemmelavet

Jeg har tilsat rugmel til dejen så den bliver mere grov og indholdet af kostfibre bedre. Jeg har valgt, at lave mine egen pizzasovs
Butterdejspakker med feta

Butterdejspakker med feta

Her vil jeg prøve at vise nogle af mine yndlings opskrifter, og skrive ned når jeg har lavet noget jeg gerne vil dele med andre
Chicken enchiladas

Chicken enchiladas

Det her er en af mine yndlingsopskrifter, som jeg har haft med hjem fra USA, da jeg var udvekslingsstudent i Californien i 1986/87
Rösti af rodfrugter

Rösti af rodfrugter

I dag lavede jeg de her dejlige Rösti, som er en god alternativ måde at bruge rodfrugter på. Jeg serverede den til en ribbensteg og sammen med en god salat
Madpandekager med oksekødsfyld

Madpandekager med oksekødsfyld

Jeg fik lyst til at lave den her retro ret som jeg i hvert fald ikke får lavet så meget mere, da det jo er meget nemmere at købe færdige tortillas end at stå at bage pandekager selv

Jordskokkegratin

Jordskokkegratinen er inspirerert af Det Lille koekken, som havde en opskrift på denne dejlige gratin - jeg føjede så lige lidt forårsløg i skiver til og lidt smuldret hønseboullionterning -uhmm den smagte dejligt
Mozarella med pesto og honningbagte tomater

Mozarella med pesto og honningbagte tomater

1 pk frisk mozarellapesto af basilikum Se opskrift under tilbehør2 tsk olie 1 tsk honningcherrytomater skåret i halvesalt og peberOlie og honning røres sammen - kan evt
Pulled chicken

Pulled chicken

Når kødet er færdigt trækkes det fra hinanden med 2 gafler - du får det lækreste møre kyllingekød - og en dejlig marinade du kan hælde henover din pulled chicken
Nudler med kylling, grøntsager og kokosmælk

Nudler med kylling, grøntsager og kokosmælk

til 5 personer375 g tørrede nudler500 g kyllinge inderfilet1 pose frosne wokgrøntsager - når det skal gå hurtigt - eller skal man jo selv variere de grøntsager man gerne vil have i
Fyldte Portobellosvampe

Fyldte Portobellosvampe

4 store portobellosvampe. 1 frisk mozarella ost. ½ bundt frisk timian. ½ bundt frisk persille. 1 fed hvidløg
Tortellini i ostesauce

Tortellini i ostesauce

En nem søndagsret. 1 pose friske tortellinier. 30 g smør. 4 spsk mel. ½ l mælk. 100 g revet ost. revet muskatnød
Glutenfri spinatboller

Glutenfri spinatboller

The post Glutenfri spinatboller appeared first on Gymfoodie | Sunde mad og fitness opskrifter | Perfekte til diæt og vægttab