Asiatisk inspireret kyllingesalat
EGOSHE.dk
EGOSHE.dk
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • Til 4 personer
  • (Kan bruges i fase 2 og 3 af South Beach kuren. Spar dog på dressingen ;) - Hvis den skal spises i fase 1, skal sukkerærter erstattes med f.eks. grønne bønner )
  •  
  • Ingredienser
  • . 500-600 g kyllingebryst fileter (-fersk eller en færdig stegt rest som den jeg havde liggende)
  • 2 spsk limesaft
  • 1/2 dl sojasauce
  • 4 tsk sød chilisauce (sukkerfri hvis muligt)
  • 1 tsk olie (kan sagtens undlades)
  • 1 bakke salat (-jeg tog en bakke med forskellige slags for synets skyld)
  • 150 g sukkerærter
  • 5 forårsløg
  • 1 agurk
  • 100 g pecannødder
  • 150 g friskost naturel light
  • 1 dl kokosmælk light
  • 3 røde chilier
  • 1 stk lime
  • Salt

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.