Top skålene med broccoli, bønner, svampe, tomat ogmandler. grønne bønner (nippet og i halve). Nem og sund aftensmad med en bund af quinoa og masser af sprøde grøntsager og ristede mandler
Bland imens olivenolie, æg og vanillepulver, pisk en smule (ikke for meget, da man så pisker hæveegenskaben ud af æggene) og rør sammen medboghvedemelog de hakkede mandler
Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed
* lad det hele stå lidt og lad det koges ind mandlerne (vær tålmodig, det kan betale sig). * når sukkerlaget er begyndt at smuldrer, skue eventuelt mere ned og vend mandlerne til de er karamelliserede og de er færdige
Bring salt og vand i kog i en gryde og tilsæt mandlerne. Jeg har en del gange omtalt saltede mandler som er en af de snacks vi spiser mest af herhjemme for tiden
Blend bønnerne sammen med kokosolie,honning og æg til en ensartet og cremet masse. Ja og nøøøj hvor du vil blive overrasket over hvor godt de smager, for du bemærker slet ikke at der er bønner i og så er de sammentiedig sunde
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.