Dagen efter tages dejen ud og står et par timer på køkkenbordet og får lidt varme. Drys mel på bordet og vend dejen et par gange inden den deles i 3 lige store dele. Sæt de 3 brød på en bageplade, læg et par snit med en skarp kniv og efterhæv tildækket i 30 minutter. Brødene bages i en forvarmet ovn, først 10 minutter på maxiamal varme, derefter skrues der ned på 200 og de får 15 minutter mere
Tilgengæld er det super lækkert som topping på morgengrøden. Overnight chiagrød m. Sæt låg på skålen (eller brug sølvpapir) og lad grøden hvile natten over
Her har jeg brugt den ovenpå en chiagrød, som jeg satte over igår. Jeg er så heldig, at mine forældre har rabarber i haven, så da jeg var hjemme i påsken nuppede jeg nogle med hjem
På mandag starter jeg selv på udrenselsesprogrammet og jeg glæder mig til at komme igang og se hvordan det er, denne udrenselseskur er opbygget efter at den ikke skulle være vanskelig at gennemføre
Derfor er matchaen både vidunderlig til en kaffefri start på morgenen og ligeledes som en stressreducerende grøn drik, som kan være medvirkende til at sænke stressniveauet i løbet af dagen
Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed
Jeg ved det… Jeg er totalt "last mover" påChiagrøds fronten – men bedre sent end aldrig… Det tog lige et par forsøg og portioner for at jeg blev fan af den kolde grød
Og en sød start på dagen, er nu også lækker til en afveksling. Overnight chiagrød m. Sæt låg på skålen (eller brug sølvpapir) og lad grøden hvile natten over
Jeg har længe haft kig på de der overnighties, men ikke helt haft mod på at prøve dem. Mine chiafrø står også pænt i skabet og venter på at jeg får taget mig sammen til at bruge dem
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.