På mandag starter jeg selv på udrenselsesprogrammet og jeg glæder mig til at komme igang og se hvordan det er, denne udrenselseskur er opbygget efter at den ikke skulle være vanskelig at gennemføre
For selvfølgelig skal han have noget, det er i hvert fald min søsters og min holdning. I dag er det som bekendt fars dag, og når man har en far, der grundet en blodprop ikke kan helt så meget som så mange andre fædre, må man tænke lidt ekstra over en gave i anledningen
Her er min mad fra en typisk dag. Jeg har valgt, at jeg kun spiser 1200 kalorier om dagen. 315 kcalTil sidst på aftenen måtte jeg lave en lille tallerken med 30 g stevia chokolade og en appelsin
Første dag er allerede godt i gang. Således ser mine næste 15 detox dage ud. Første 5 dage. Min kost består af frugt, grønt, nødder kosttilskud( ML olie og Basica) Kokusmælk, the og en MASSE vand (over 3 liter). Næste 5 dage. Sidste 5 dage. – vil du være med på dette 15 dages forløb. 15 dages detox i samarbejde me. 3 dages detox kur. Detox dag 2 5 dage. Min kost består af frugt, grønt, nødder kosttilskud( ML olie og Basica) Kokusmælk, the og en MASSE vand (over 3 liter). 15 dages forløb. 15 dag. 3 dag
Servèr juice iskoldt. Dagens sunde indslag blev en herlig friskpresset juice sidst på eftermiddagen. Juicen var en ren energibombe, så nu er vi klar til at begynde og lave en velfortjent, lækker lørdagsmiddag
Det er KanelbollensDag - eller på svensk. Jeg er i hvert fald også svært begejstret for kanelbagværk, hvadenten det så er kanelboller, -snegle, -buller, -stang eller -snurrer
I. d. a. g. e. r. t. p. n. k. D. m. l. ,. s. i. o. f. å. b. u. v. æ. h. y. j. J. ø. C. O. S. ). V. P. (. 2. 6. -. 8. 1. 5. 0. ½. 3. K. c. é. R. B. G. N. F. T. H. L.
Selvom jeg faktisk lige nu befinder mig i New York, hvilket du måske har set på Instagram, så har jeg alligevel forberedt et en-dag-i-mad indlæg til jer
Lad bollerne køle af og rist dem efterfølgende på en brødrister - velbekomme. Det er dagen før store bededag og vi skal som så mange andre også have hveder i aften
D. a. g. e. n. s. r. t. J. o. d. k. ,. p. i. f. l. h. v. æ. y. u. (. H. K. ). 3. m. ø. 1. 7. j. 4. 2. ½. S. Æ. b. c. å. 0. F. -. L. B. U. 5. +. T. P. O. M
Pisk æggeblommerne godt med flormelis, så de bliver hvide, og vend dem ned i chokolademassen. Pisk æggehviderne stive, og vend også dem ned i chokolademassen
Riskager har et lavt indhold af kcal. En med fuldkorn og en uden - jeg vælger dog altid den med fuldkorn, da den både smager bedre og indeholdeer færre kcal
Nød en frokost alene i solen i dag på min favoritcafé og kunne ikke dy mig for lige at teste deres omelet (som jeg nærmere vil kalde en æggekage, eftersom den ikke var foldet sammen om sit fyld)
Brug olie hvis du er til det, ellers kan en smule vand fint gøre det. SÅ genial syntes jeg dog ikke at hvidkål er, men dagens grin er gratis og findes lige her
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.