1/2 blomkålshoved, delt i små buketter. 1 dl yoghurt naturel med lav fedtprocent. 1) Damp grønne ærter og blomkålsbuketter i en dampsi i ca. 2) Kom straks herefter ærter og blomkål i koldt vand, hæld vandet fra og sæt grøntsagerne til side. 5) Anret grøntsager og fisk på en tallerken, pynt med rejerne og hæld dressing over 2 personer. 1/2 blomkålshoved, delt i små buketter. 1 dl yoghurt naturel med lav fedtprocent
Smørstegt spidskål / Smørstegt blomkålmed granatæble og saltede mandler. Udover at jeg i dag deler en opskrift på noget så genialt som helstegt blomkål (altså hvorfor har jeg aldrig lavet det før…
En af de opskrifter fra bloggen, som jeg har lavet aller flest gange, og som har åbnet mine øjne for den lækre grøntsag, er disse ovnristede blomkålmed karry og kikærter
S. å. b. l. e. v. d. r. n. i. g. t. o. s. k. u. a. m. E. f. p. D. ,. h. j. æ. ø. -. M. y. I. (. ). c. 4. 1. 3. /. 2. L. B. 0. H. V. K. 5. T. 6. R. 7. A. è. l l
Jeg starter året og uka med hjemmelaget grønnsaksgrateng. Del opp blomkål og brokkoli i buketter. Kan serveres som egen vegtarrett med godt brød ved siden av -eller som tilbehør til
Så er den her, den ellers efterspurgte opskrift på blomkåls bites. Jeg kan lige så godt slå det fast med det samme… Her er ikke tale om en grøntsagsversion af chili cheese tops
Bland det godt sammen med æg, HUSK, salt og krydderier og ost. Jeg elsker simpelten denne her version af pizza, og så ligger den ikke ligeså tungt i maven, som almindelig pizza, eftersom melet er erstattet af blomkål
Krydre dem med salt og peber og serverer med sur sød sovs. Blomkål på en ny og smagfuld måde. Det er nemlig blomkål pakket ind i panko rasp, så det bliver nogle crunchy mundefulde, der er gode som tilbehør
Jeg har i denne opskrift farvet blomkålmed gurkemeje, men du kan også tilsætte f. Afhængig af sæson kan du også være heldig at finde orange eller lilla blomkål, hvilket giver en smuk farve, bruger du farvet blomkål, kan du undlade gurkemeje
Bendt det med en stavblender. Blomkåls deller. Tilbehør lynstegt sommer hvidkål Ca 500g blendet blomkål. Blandes sammen og steges på panden som deller i kokos olie
F. ø. j. t. æ. n. k. e. g. v. d. f. r. s. a. i. m. y. b. o. L. C. H. p. l. ,. å. z. M. u. h. J. 2. E. D. B. 4. 0. 1. 5. R. c. O. T. P. S. 3. K. -. V. e g
Strø torsk med lidt salt og damp i en gryde med vand (evt. Smag til med salt og peber. Rødbeden skrælles, overhældes med kogende vand og skæres i små tern
linserdeller, eller blot med en kogt kartoffel. I dag har jeg bagt blomkål til min frokost. Saucen jeg har hældt over er cremet og lækker og egner sig også rigtig fint til lige at vende en portion pasta i, det er en meget kalorielet sauce, hvor alle kan være med…
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.