Mærk efter, lyt og føl dig frem, sådan bliverDU sund. Indkøbslister, det skal du nå-lister, dem du skal ringe til-lister og det skal du skrive om på bloggen-lister
Ja, den du ved nok, ikke. Det kan der komme en del sjov ud af - ofte fordi jeg ikke selv tænker over, at det måske er fordi, de ikke kender kagen - indtil det går op for dem, at "Den du ved nok" bare er navnet på kagen og ikke et forsøg på at tale i hemmelige kage-koder til dem
T. R. Ø. F. L. E. M. D. A. K. I. S. (. 2. 0. t. y. k. e. r. ). 1. d. l. p. i. s. f. ø. g. m. c. h. o. a. 5. 3. u. v. P. Y. N. n. H. ,. å. æ. B. -. O. b
‘Den du ved nok’-chokoladekage – en lækker, snasket weekendkage. Nå, men vi kom fra ‘Den du ved nok’ – og her følger min version af den gamle klassiker, som er en rigtig ‘snaske-kage’ og ikke særlig æsterisk at se på
De fine muffins er gluten og sukkerfri (alt efter hvilket proteinpulver du bruger) og kan sagtens fryses hvis du ved der kommer travle dage hvor det er rart at have morgenmaden med i tasken
brombær, blommer, solbær, ribs, kirsebær eller hvad du nu har eller kan skaffe. For første gang giver nogle at vores bærbuske og træer dejlig meget frugt
Det er en håndsvings køkkenmaskine, som laver lange spagetti lignende bånd, spiraler og tynde grøntsags "nudler", alt afhængig af hvilken knivplade du sætter på
Jeg synes, at det er tankevækkende at rigtig mange af mine forløbsdeltagere ser det som en stor udfordring at der ofte bliver serveret rundstykker, kage osv
Jo kortere tid, du er i kontakt med jorden, jo mere økonomisk – og hurtigere – løber du. Det handler, i følge Fitzegerald, i grove træk, hverken om du lander på hælen, forfoden eller midtfoden, så længe, at du fastholder en høj frekvens mellem skridtene, og ikke er doven
Alt dette bliver nemmere når det nu er hverdag igen. Og det gør du vel også. Dette bliver jeg også nødt til at komme til livs, og løsningen på dette bliver at jeg (de fleste gange) nok ender med at tage eget mad med
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.