Eksotisk fiskegryde
Drop slankekuren
Drop slankekuren
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 4 personer
  •  
  • Næringsindhold pr. 100 g
  • KJ/Kcal: 594/141
  • Protein: 11 g
  • Fedt: 1 g
  • Kulhydrat: 21 g
  • 600 g mørksejfileter – torsk kan også bruges
  • 1 porre
  • 100 g cherrytomater
  • 1 spsk stegemargarine
  • 2 tsk karry
  • 1½ dl yoghurt naturel 0,1 %
  • 1 spsk mel
  • Salt
  • 4 dl ris
  • 2 spsk hakket koriander

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.