-. -. -. -. -. -. -. 5. S. å. n. e. d. v. i. t. l. a. g. 3. r. b. s. f. p. D. u. k. o. æ. ,. ". 7. m. h. J. 2. j. y. ø. c. M. E. C. B. z. A. V. I. T. H. O. N. (. 4. ). 8. 1. /. F. R. è. 0
-. 5. 5. D. e. t. r. f. d. a. g. o. p. å. n. i. ,. v. s. u. l. m. y. J. k. æ. ø. b. c. h. (. 2. %. ). 4. 1. /. j. 0. H. F. S. T. L. K. B. 3. V. G. 6. P. e g
-. -. V. i. h. a. r. b. y. l. u. p. s. d. g. ,. o. e. n. t. v. m. f. å. k. M. j. æ. D. ø. N. (. 8. 1. 2. 4. ). I. ". G. C. J. L. c. ô. 0. H. F. S. 3. K. P. r l
Du skal bruge disse ingredienser for at lave dukan Æggekage med kalkunstrimler og skinketern. Sådan laver du Dukan Æggekage med Kalkunstrimler og Skinketern
-. -. -. -. -. -. -. 5. S. å. b. l. e. v. d. r. n. i. g. t. o. s. k. u. a. m. E. f. p. D. ,. h. j. æ. ø. M. y. I. (. ). c. 4. 1. 3. /. 2. L. B. 0. H. V. K. T. 6. R. 7. A. è. l l
I morgen har vi igen PG-dag, så tror den kommer til at stå på Pizza igen - dog tror jeg vi vil prøve med maizena i stedet for hvedeklid - for at se hvor stor en forskel det gør
Projekt slank 2013 er allerede startet for rigtig mange og jeg er naturligvis med på bølgen. Af samme grund kaster jeg mig altid ud i South Beach Kurens fase 1 (har dog også luret lidt på Dukan Kuren, der kunne være spændende at prøve engang), for jeg ved slankekuren virker effektivt på mig. I løbet af året går jeg gerne 5 kilo frem og tilbage nogle gange og det er naturligvis ærgerligt at bruge energi på at irritere sig over, men lige nu er det sådan og jeg er meget på vagt over for ikke er gå for meget op i vægt, hvor det begynder at blive en belastning at smide igen. 1 spsk olivenolie1 løg - finthakket1 hvidløg - finthakket1 tsk tørret timian1 tsk paprika1 tsk salt1 rød peber - hakket efter smag1 grøn peber - hakket efter smag1 courgette - hakket i tern4 store champignons (dem havde jeg ikke, men de var i den grad savnet)Som tilbehør lavede jeg pocheret æg
-. -. 5. M. m. d. e. t. k. a. n. l. s. å. g. o. v. æ. r. u. p. i. ,. f. D. c. E. h. (. b. y. ). ø. ". N. 4. 2. j. 1. 0. 3. L. /. S. F. P. K. H. B. 6. V. 7. r l
Hak skinken, og bland det i ægge-oste blandingen. Smag til med salt og peber. Sæt ovnen på 175°C. 30 minutter - den skal være gylden på toppen og en stadig lidt blød i midten
-. -. -. M. u. m. s. t. æ. n. k. a. j. e. g. l. r. i. v. d. f. p. å. o. D. ø. ,. h. b. T. A. K. V. y. (. 4. ). 1. 2. c. 3. /. 0. H. F. %. S. P. R. B. è
-. -. -. 5. 5. S. i. d. e. n. v. k. o. m. h. j. f. r. a. s. ø. g. ,. t. å. p. D. u. æ. F. l. b. I. y. V. U. (. 4. ). 8. 0. 2. c. 3. 1. %. /. C. H. B. R. 6. 7. è. n g
-. -. -. 5. 5. S. å. b. l. e. v. d. t. f. r. a. g. ,. o. p. i. n. D. u. k. m. s. æ. ø. H. V. h. T. j. y. 2. %. ". J. I. 3. 4. B. L. w. (. ). P. F. 1. R. è. n l
Smelt smørret på en pande og kom chili- samt hvidløgsflager på panden. Så blev det Oscar aften og til dagens aftensmad, hører sig en forret er på sin plads
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.