Pisk krem av resten av kremfløten og sukkeret og ha i osten. Oreo, denne mørke sjokoladekjeksen som barn elsker, blandet med ost, smør og hvit sjokolade
I en skål piskes æggehviderne stive medelektriskpisker eller på røremaskine. Når sukkermassen er klar hældes dette i en tynd stråle ned til æggehviderne, mens der piskes på højeste kraft
Server - evt drysset medristede nødder eller hakket chokolade. Is. Det var jeg med min hindbærsoftice. Begge dele bliver revet væk, så det er med at hakke til, hvis du skal nå at sikre dig de rette ting i din størrelse…
Sund og nem hjemmelavet is. YoghurtismedbærPisk 2 æg og 4-5 spsk. sukker (afhængig af hvor sød du vil ha den)Mos 225gr bær (jeg brugte jordbær og hindbær) med en gaffel og bland med4 dl. tyrkiskyoghurtBland det hele sammen (gerne med en håndmixer)Sæt i fryseren ca 4-5 timerRør om et par gange i løbet af frysetiden for at minimere is-krystallerne i isenVoila. 4 dl tyrkiskyoghurt
græsk yoghurt eller skyr. Har du fyldt fryseren op med lækre (og ikke mindst is-kolde) sommer is. Jeg elsker at have et godt udvalg af kolde forfriskninger i fryseren, og når tilbudet lyder på en dejlig, sukkerfri og nærmest sund nedkøling, så takker jeg bestemt ikke nej
Lækker hjemmelavet cremet mango is i vaffel, med hjemmelavet jordbærguf. Den hjemmelavet jordbær guf er så nem at lave selv og tager ingen tid, og smager altså langt bedre end dem man kan købe der bare skal pisket op
En dejlig friskismed smagen af syden, som afrundes af mælkeisen. Start med at komme kødet fra dine mango, fersken, vanillepulver og ananassaft ned i en blender / foodprocessor
Hvor ofte spiser du ikke yoghurtmed små banan-stykker i. Indtagelse af mørk chokolade - eller produkter med meget kakaopulver, mindsker risikoen for ovenstående metaboliske syndromer
Når vi snakker om en Frozen yogurt, arbejder du med en is, der har en meget lav fedtprocent. Den friske ananas kan du senere bruge til en god salat (hovedretten) eller en frisk frugtsalat en anden dag sammen med min proteinrige udgave af Vanillecreme, som du kan finde opskriften på lige her
Følger du min blog på Facebook, Instagram eller Bloglovin, har du allerede stiftet bekendskab med en del af mine sundere is - frozenyoghurts eller raw icecream
- Top din frozen skyr med frosne bær, smeltet sukkerfri chokolade, friske nødder - hvis du kan lide dem - så BodyLabs Zero toppings eller noget musli/granola
Jeg er gået over til kvark i stedet, fordi kvark har en mere fast konsistens, også når den blendes med andre produkter, hvor skyr i modsætning bliver utrolig vandet
Kog fløde sammen med sukker og vaniljen (skær vaniljestangen over i to og skrab kornene ud og put dem i fløden, selve vaniljestangen putter du også i gryden) kun lige præcis indtil kogepunktet
Cheasy er en speciel produktgruppe fra Arla, som laver yoghurt, ost og koldskål. Så vi lavede en lækker middagsmad - en sundere og proteinrig udgave af "pandekager medis"- her med Cheasy's nye frozen skyr med smagsvariant - jordbær
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.