Denne svampede banankage er super skøn og ovenikøbet gluten og sukkerfri!! Det er den lækreste banankage jeg har lavet til dato, også er den endda sund, selvom den smager syndigt
Ingredienser
120 g
isis perfect fit (eller anden sukker erstatning)
I. f. e. b. r. u. a. s. i. d. t. å. (. 2. 0. 1. ). h. o. l. j. g. p. m. n. -. J. v. æ. y. D. k. c. ø. /. S. ,. N. é. F. ". M. B. R. 7. %. H. T. V. 5. x. °. C. L. ) l
Her er mit bedste bud på en lækker, glutenfri pizza – sund og vegetarisk. Bunden er lavet på fuldkornsrismel, majsgryn og Fiber-HUSK, der er grundingredienser i alle mine glutenfrie bageopskrifter
Men om fredagen fejrede vi fødselsdagen i vuggestuen med sang, hygge og med denne lækre sukker-/ og glutenfri chokoladekage samt lidt frugt (se nederst)
Lækre, svampede og glutenfri bananpandekager med en smule kanel og en skefuld sund, frisk jordbæris ovenpå, som virkelig passer godt sammen med de søde bananpandekager – og så er det hele oven i købet sundt, nemt og uden sukker og hvedemel
Før skulle man lede efter de sunde valg og bruge en del tid på at læse indholdsfortegnelser, men men nu er der heldigvis kommet mere fokus på både sundhed generelt, men også på glutenfri og sukkerfri alternativer
H. e. r. k. o. m. p. s. i. f. t. n. å. g. l. u. a. E. q. h. d. æ. ,. v. ". c. y. -. D. j. ø. b. A. O. '. (. ). I. 3. 1. 2. ½. 4. 0. +. 6. J. R. F. P. T. V. B. 7. 5. K
Endnu en "plus-ting" ved disse vafler er, at de endda stort set er fedtfattige, og dermed ikke specielt usunde (og så kan man vel godt komme lidt ekstra sødt ovenpå som kompensation)
Denne kage er ikke super usund, så den kan vist godt spises med god samvittighed. Banankage med chokolade3-4 modne bananer8 dadler3 dl basismel1 tsk bagepulver1/2 tsk natron2,5 dl groft hakket chokolade2 æg110 g smør, smeltet - let afkølet1,25 dl form for yoghurt, skyr, creme f
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.