Nu skalder snart ses på aftensmaden. Disse knækbrød er helt eminente som mellemmåltid og som snack, dog skal de, på trods af en masse sunde fedtstoffer, spises med varsomhed
Tilsætkødet og hæld saucen over og varm igennem. Olie til stegning. Rør saucen sammen og lad stå ved stuetemperatur imens du snitter alle grøntsagerne og skærer kødet i strimler
Vend rosiner og gulerødder og det meste ristet kokos. Alle kender gulerodssalat, ikk. Kokosmelen ristes på en tør varm pande, til den er lysebrun og dufter
-. -. -. -. -. -. -. -. D. e. t. r. v. i. s. n. g. h. m. l. d. ,. a. j. k. ø. o. y. å. f. p. u. V. B. b. æ. J. ). K. c. S. 3. 0. ½. I. T. R. /. M. H. C. 1. (. 2. 5. F. L. N. 6. 7. 8. E. +
Står man alligevel der og synes, derskal lidt forårsgrøn salat til påskelammet, må man gøre sig umage med dressingen, så den kan give lidt smag til blandingen
eller tilsvarende (Jo tykkere færdigt konfektstykke du ønsker, jo mindre form skal du bruge). Lad det størkne og tag derefterdet store stykke konfekt ud af formen og vend det på hovedet
Salt og Peder. Rist rugbrødetindtil du syntes det er nok. Lig avocado strimlerne på dit rugbrød, tilsæt de krydderier du nu bedst kan lide 1 Skive rugbrød (efter eget valg)
Byen vrimler med så mange veganske spisesteder, at du sagtens kan tillade dig at være kritisk og ikke bare være glad for at have fundet et vegansk spisested, eller et spisested med veganske muligheder, som du jo skal så mange andre steder
Smag desserten til – den skal evt. lidt reven cirtonskal (økologisk). Det var rigtig dejligt at netværke med andre blokker, og høre lidt omkring, hvad deres interessere var, og hvad der rørte sig i deres univers
Det er min erfaring, at vores instinkt bliver mere aktivt, når vi er stressede og udsættes for store mængderlettilgængelig mad fyldt med fedt, salt og sukker (hvilket vi netop gør i en tid, hvor alt skal gå stærkt og det er nemt at bestille pizza eller tage en burger med hjem)
Hørfrø olie er også en god mulighed, hvis der ofte ikke er tid til at stå og kværne frøene i en morter eller kaffekværn, hørfrø olie skal altid være økologisk og i en mørk flakse der bliver opbevaret på køl, hvid du juicer er hørfrøs olie næsten et most at tilsætte i dine juice, da fedtsyren hjælper kroppen bedre med at optage alle de gode kilder fra grønsager og frugterne
Det er, så genial og effektiv, en teknik, at jeg synes den skal deles, så mange steder, som muligt. Jeg har faktisk prøvet, at bage normalt æltet brød, med meget gær, som grydebrød, og det kan godt lade sig gøre, men detskal siges, at brødet ikke bliver noget nær så fint og luftigt, på den måde
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.