Er du ude inogetmed LCHF-kost (low carb high fat), så undgå stivelse – ris, pasta, kartofler og brød som nok er det man ellers normalt ville servere til – og servér f
Koteletterne krydderes med salt og peber, hvor efter de brunes på en stegepande på begge sider. Det passede nu ogsåfinttil retten, og så fik jeg bugt med den pose kartofler jeg havde liggendei bunden af køleskabet
på hver side, tag dem af panden og læg dem i ovnfast fad, drys med salt og peber. skær løg oghvidløgi små tern og brun dem af i en gryde medlidt smør, tilsætpaprika, de flåede tomater og tomatpureen og lad det lige varme op, tag gryden af varmen og blend det hele til en tyk sovse med stavblenderen, tilsæt fløden
i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i
Server med fx ris, finthakket blomkål og en god grøn salat. Krydr koteletternemed salt og peber, kom nu smør på panden og steg koteletterne et halvt til et helt minutstid på begge sider
Servér retten medkogterisog mango chutney. Kogtebasmatirisog mango chutney. Varm halvdelen af olien på en pande og brun koteletterne godt på begge sider
Menuen blev derfor til et sommerfadmedspidskål, løg og den obligatoriskemadlavningsfløde. Da jeg boede hjemme var en paneret kotelet medrisog en Knorr-sovs ret ofte på menuen - og jeg var vildmed det
i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. D. e. t. r. h. l. f. å. s. a. g. u. d. n. o. ,. v. m. k. p. b. æ. K. R. 4. 1. c. 2. ø. 5. (. ). S. y. /. -. 0. H. V
Bland marinaden sammen, læg koteletternei en frysepose, og hæld marinaden ned i posen. Hæld vandet fra kålen, og bland rosenkål, urter og sesam medrisene
Krydr koteletternemed salt og peber og brun dem først på den ene sidei et par minuttertil de er brunet godt ogkaramelliseret, tilsæt resten af smøret og vend koteletterneog gør det samme
et par friske cherrytomater skåret i halve ogsåpaprikaoreganosaltpeberKoteletterne steges på panden ilidtmargarine, så de lige får lidt farve - krydres med salt, peber ogpaprika
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.