Steg dem kort i smør eller olie (de skal bare lige blive brune på overfladen - ikke gennemsteges. Eventuelt en bakke mark champignoner eller andre grøntsager
Det smarte ved denne lasagne er, at man skærer 50 % af kalorierne væk, ved at lave lasagneplader efter lchf princippet. 13-15 minutter. 10-15 minutter i ovnen ved 200 grader
Hveder - nemme. Skulle lige bage en kage eller 2 til noget hygge og markræs og faldt over en skøn skøn opskrift på nettet, som jeg lavede om til min "e. 250 g Milda/ becel gerne helt fedtfattigt 250 g sukker brun eller hvid 1 tsk vanill. "Daddel kage" 2-3 dl nødder ( Mand. 1 pk forårsrulle dej hvidkål 3 forårsløg 4 små gulerødder 2 snack peberfrugter 1 fed hvidløg 1 pk hakket oksekød 1-2 tsk ga. 2-3 dl nødder. 1-2 tsk ga
Så er det både dansk og LCHF, når det er bedst - frikadeller uden mel og hvidkål stuvet i fløde. Til frikadellerne (vi laver gerne dobbelt portion, når vi er i gang - det er også nemt til madpakken)
-. -. -. E. n. s. p. r. ø. d. c. h. o. k. l. a. e. i. ,. L. C. H. F. t. g. j. v. f. ). J. b. u. m. S. å. 8. 5. 3. 0. (. ½. æ. 1. /. 6. %. R. 4. T. 9. P. D. 2
-. -. -. E. n. a. d. e. u. g. v. f. L. C. H. F. p. k. r. D. t. l. m. h. y. o. s. ,. ø. å. æ. ). P. i. 8. I. 1. b. 5. 2. 0. 4. %. R. K. c. j. S. 3. N. (. 6. 9. 7. g g
-. -. F. o. r. n. g. l. e. u. s. i. d. a. f. p. ø. v. j. 1. 4. L. C. H. k. t. m. D. ,. b. y. ). I. R. æ. c. (. K. 8. å. 6. 0. U. S. 2. 5. 3. %. /. h. T. N. P. E. 7. 9. g g
Indisk mad er en af vores favoritter - al den smag og lækkerhed er da ikke til at stå for. Vores indlæg kan indeholde links til produkter fra LCHFbutikken, hvor vi får kommission, hvis du køber noget
Den inspirerede mig til at lave mini-pizzaer og her får du opskriften. 6-7 bunde af denne dej. Da jeg har en intolerance overfor mælk, kan jeg ikke bare fylde mig med mælke og mælkeprodukter som ost i uanede mængder, men nu og da ryger da altså noget indenbords, især når jeg bliver lidt for inspireret af spændende og geniale opskriger fra Jane – den dejlige indehaver af bloggen Madbanditten
Nogle ganger øger jeg for chili, eller spidskommen for at variere smagen. Bag osten på 210 grader midt i ovnen i 8-10 minutter. 30-35 minutter burde holde
Kør ingredienserne til det første lag igennem en foodprocessor (eller løghakker. Når kagen tages ud vil den sansynligvis ikke være helt fast - mine er gerne lidt wobbly, som gele, men når kagen køles vil den sætte sig
3-4 spsk. 3-4 spsk Sukrin. Cookies'ne fra forleden blev jo lige vel tørre til min smag, så de røg i fryseren, så de kunne blive genfødt som noget mere lækkert, på et senere tidspunkt
Blend suppen - med stavblender eller i alm. Vi skal være langt fra internet det meste af tiden, så bloggen holder ferielukket imens - måske opdaterer vi lidt på Instagram (@lchfhverdag) undervejs
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.