Low FODMAP karrygryde samt karryblanding
Det Mælkefri Køkken
Det Mælkefri Køkken
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 1 spsk gurkemejepulver
  • 1 spsk knust spidskommen
  • 1 tsk knuste sorte peberkorn
  • 1 tsk malede sennepsfrø
  • 1 tsk fint havsalt
  • 1 tsk stødt ingefær
  • 3 dl brune ris (fx
  • basmatiris eller brune, runde ris fra fx Dr. Vogel)
  • 1 lille dåse ananas i tern
  • i egen saft
  • 1 dl ananassaft fra
  • ananasdåsen
  • ½ tsk.
  • stødt spidskommen
  • ½ tsk.
  • gurkemejepulver
  • 1 spsk arrowroot
  • (pilerodsstivelse til at tykne saucen med)

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.