7. S. å. e. r. m. a. d. p. l. n. k. f. o. u. g. t. i. v. æ. s. ,. b. ø. y. w. h. P. ". c. I. ½. 1. 2. F. A. é. D. j. N. O. U. M. R. -. T. H. ö. G. L. K. 0. 9. 5. 8. - l
Mulighed for at få madplanen og alle opskrifterne i en samlet pdf - se bunden af indlægget. Hvis du har trænet og skal have stivelse til din aftensmad, så server en gang super-easy frostmix mos til)
(Jeg selv bruges en støbejernspande, og ved derfor intet om bagemaskine til æbleskiver). Så derfor vil jeg i løbet af de næste to måneder bage både vaniljekranse, brunkager, fedtebrød og jødekager – og det hele efter lowfodmap principper
Jeg har været virkelig sulten i slutningen af den uge, der har været, så jeg regner med det fortsætter, så længe træningsmængden er så forholdsvis stor
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.