Minitærter m. kylling og spinat – uden gluten og mælk!
Madfidusen | Do you love food?
Madfidusen | Do you love food?
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • Mini tærter m. kylling og spinat
  • (8 stk.)
  • Disse tærter består af to dele – tærtedejen og fyldet!
  • 70 g. mandelmel (brug evt. hjemmelavet)
  • 2 tsk Fiber
  • Husk
  • 20 g. kokosfibermel
  • 20 g. pofiber
  • 2 æg
  • 1 knsp salt
  • 10 g. kokosolie
  • 100 g. kyllingefilet
  • 1 æg
  • 2 ekstra æggehvider
  • 20 g. revet mozarella (kan undlades for en helt mælkefri version)
  • 45 g. spinat

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.