Ikke et øje tørt ogpink for alle pengene. Tilsæt proteinpulverog rør godt sammen. Hæld dine kikærter i en blender sammen med æggehviderne og blend indtil det bliver en blød dej
Små lækre muffinshapsermed chokolade, bananog kokos. De er også gode at have med på madpakken som en lille dessert, men at det stadig er sundt og lækkert
I. a. n. l. e. d. i. g. f. m. ø. s. v. j. o. r. u. J. k. 1. 0. -. 4. 5. ,. å. t. ". p. N. æ. P. h. y. b. O. D. ). S. M. H. &. (. G. c. 2. 3. 7. /. F. T. 6. C. B. R. 8. L. '
Kom müsli, chia frø, hakket mandler og rosiner i de moste bananerog bland godt sammen. Herefter tilføjes de øvrige ingredienser og bland det hele sammen
Jeg spiste en til dessert igår og har to med i madpakken i dag. Jeg er typen som elsker at “snacke” og derfor er det vigtigt for mig, at finde nogle sunde alternative til mellemmåltider og snacks
Protein. Ingredienserne blandes sammen og puttes på de afkølede muffins. Havregryn, æg, æggehvider, bananog sødemiddel piskes sammen til en ensartet masse
I forbindelse med mit indlæg om "En guide til en sundere og nemmere hverdag" - har jeg valgt at lave en lille serie af opskrifter, som er målrettet sunde snacks /mellemmåltider /hovedretter som er børnevenlige
Men da jeg stod og miksede dejen sammen til en portion bananmuffins, og ovenikøbet havde kommet peanuts i (som jeg heller ikke er ellevild med), så røg der også en klat peanutbutter i dejen
Lækre svampet muffinsmedbananog avokado, en rigtig lækkerbisk. Bland mel, salt og bagepulver sammen og vend i æggemassen sammen med det moste bananog avokado og mælk
Protein cookie. I denne omgang blev det en muffinopskrift med pære ogbanan. Dog er den fyldt med en masse frugtsukker, som sætter mundvandet i gang og giver bedre samvittighed end den almindelige sukker gør
Fyld muffinsformene halvt op med dej. 20-24 muffins. 5 æg piskes med. 5 dl sukker og røres med. 125 gr revet marcipan og. 95 gr boghvedemel, 75 gr majsmel og 130 gr rismel). 200 gr frosne bær fordeles i muffinsformeneog der fyldes op med resten af dejen. 5 æg piskes med. 5 dl sukker og røres med. 125 gr revet marcipan og. 95 gr boghvedemel, 75 gr majsmel og 130 gr rismel)
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.