Sweet potatoes, der på dansk kendes under så forskellige navne som søde kartofler, sødkartofler, batater, orange kartofler, røde (søde) kartofler og sikker endnu flere, er meget populære blandt de sundhedsbevidste
I skal ikke snydes for denne virkelig nemme salat med humus, perlebyg og granatæblekerner. Den er fuld af smag, mætter godt og kan erstatte dit sædvanlige tilbehør
Smelt smør og hæld det i foodprocessoren med æg og hytteost. Tilsæt hørfrøpulveret og de resterende ingredienser med undtagelse af græskar- og solsikkekernerne
J. e. g. r. b. l. v. t. a. d. f. o. L. C. H. F. -. ø. ,. i. s. å. m. n. k. j. p. '. S. æ. u. w. h. B. c. D. (. ). 1. 5. 0. /. 2. P. K. 6. 7. M. E. y. I
Først skal alle kerner og nødder hakkes til fint mel. Jeg bruger min minihakker til min Bamix stavblender og så hakker jeg det af mange små omgange (ja det tager en del tid på den måde)
Meget simpel frokost, men bringer da lidt liv og farve med sig på sådan en kedelig, regnfuld lørdag. ) Jeg spiste mine med rød pesto, ost, skinke, karse og tomat
J. e. g. k. a. n. l. i. s. å. o. d. t. r. ø. m. D. v. æ. p. f. b. h. ,. I. B. j. u. M. -. O. *. (. ). ". 3. E. y. P. S. 4. 0. 1. c. 2. F. L. A. N. G. 6. T. /. x. q. H. C. K. V
Så denne kalorielette udgave er helt fantastisk til de kolde dage, og blev egentlig "udviklet" i forbindelse med en ordentlig omgang snue, jeg har fået
Ikke en særlig smuk eller indbydende ret, men i den grad rustik, velsmagende ogmættende. Så en lignende ret på en svensk blog her i sidste uge og besluttede mig for at prøve den
Det er altid rart at have nogle gode madbrød eller flutes i fryseren til at suplere et måltid med. Kærnemælken lunes og gæren opløses heri sammen med sukkeret
Oftest er det helt fantastisk at være pædagog, andre dage er det bare så frustrerende. Min skole er en stor skole, og der er derfor flere afdelinger i SFO'en, med hver sin økonomi og ledelse
Kog linserne som anvist på pakken og afkøl dem. Snit løget fint, skær artiskok og squash i mindre stykker og rør derefter alle ingredienser godt sammen sammen i en skål
Synes de bliver melede, tørre og uden nogen rigtig smag. Denne gang købte jeg grønne linser, saltede dem godt ogkogte dem under svag varme ogtog dem af, et par minutter før det anfaldende
er dadler rige på kalium, og kakao er rig på magnesium, som er utrolig vigtige når man træner. Chokolade - med højt kakaoindhold - vel og mærket, anbefales når du er ved at få lyst til noget sødt, og er det bedste under en kur, når man stadig vil synde lidt
I dag skulle der ryddes op i køleskabet da jeg havde en del grøntsagsrester som lå og ventede på at blive brugt, og det gav anledning til at lave en dejlig vintersuppe - med masser af vitaminer
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.