Tilsæt fetaost og balsamico, vend salaten forsigtigt, og server den så. en salatslynge. Skyl spinaten, lad den dryppe godt af, og kom den så op i en skål
Jeg har her valgt at komme dem ovenpå en salat med masser af friske og let syrlige granatæbler. Salaten er god til kød eller kylling (grill er oplagt på denne tid af året), men den kan også sagtens spises alene, fx til frokost
Hæld det påsalaten. En dejlig frisk og lidt skarp sommersalat. Halver melon og skær den i både. Salaten skal spises straks den er færdig, for melonsalat med dressing bliver hurtigt vandet og slatten
F. o. r. m. k. i. n. g. h. a. l. v. d. e. u. s. t. j. ø. b. æ. ,. c. q. y. D. p. å. f. M. O. K. S. (. ). J. R. 2. 1. E. H. 5. ½. /. 4. -. é. P. V. B. A. w. I. C. T. ". 0. ) g
Kom halvdelen af feta og halvdelen af granatæble”stenene” ovenpå spinaten. Hvis du endnu ikke kender til mangotricket, så se på dette billede, det er og bliver den nemmeste måde at lave finde mangostykker på
Salaten er rig på gode kulhydrater, protein og sunde fedtsyre. Grøntsagerne er også blot bud på en sammensætning, men igen er du masterchef i dit eget køkken og grøntsagerne kan nemt skiftes ud med andre grøntsager
Fordel derefter asparges, tomat og avocado påsalaten. Kom først hjertesalatenpå tallerkenerne. Skær tomaterne i kvarte, og riv salaten i mindre stykker
sesam/solsikke låg eller hvad I nu ellers kan komme på. Så er det også ved at være sidste frist for jordbær, så vi nød i går en lækker frisk bærsalat herhjemme
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.