Ikke nok med at den smager fuldstændig fantastisk, så er den ogsåmed til at reducere blodsukkerstigningen ogdermed give lidt mere mæthed til dit barn/dig
Jeg har bare ikke godt af alt for mange is fra iskiosken, så derfor har jeg været i gang i mit køkken og lavet de lækreste sommeris som jeg kan spisemed god samvittighed
Har du fyldt fryseren op med lækre (og ikke mindst is-kolde) sommeris. Det skulle blive rigtig skønt vejr i weekenden (ihvertfald her i Østjylland), så du kan sagtens nå at få isene klar, til sommeren for alvor sætter ind
Du kan selvfølgelig tilpasse opskriften, så den passer præcis til dig og dine yndlings frugter/bær. putte mere banan i, hvis du vil have en mere cremet konsistens
Pynten kan vælges til eller fra, alt efter hvor striks man er med sundheden. Denne gang har jeg lavet nogle meget søde små is, så hvis man er til søde sager, af dette lige dig
Efter disse juledage kan jeg simpelthent blive ved med at spise. Det har jeg virkelig kunne mærke i disse dage – men det er jo kun jul en gang om året, så nu skal man bare tilbage til de gode sunde vaner
Vi laver is mens vi venter på at solen kommer, men sådan er den danske sommer jo. Pisk æggeblommer og sukker til en luftig cremet æggesnaps, Pisk fløden til flødeskum og bland det sammen med æggesnapsen
Så nu er ingefær hermed på min fast liste over, hvad der skal i mine smoothies. Jeg skrev nemlig forleden, at jeg manglede ideer til at få brugt den friske ingefær
Fyld massen i isformeneog sæt dem i fryseren. Mas alle hindbær, så det bliver til små stykker. ( det skal gøres lige når alle hindbærende lige er kommet ud af fryseren)
Der er ingen tvivl om at vi skal lege videre med nye og forskellige smage. Jeg brugte grundopskriften fra mine chokolade ispinde , men udskiftede lige kakaoen med en anden smag
Idet jeg tilsmagte denne ispind, kom jeg i tanke om mine sunde lakridsmarcipanæg medhindbær, og hvor smuk lakrids, tangsalt samt hindbær er i samme ret
Heldigvis er det blevet maj med sol, varme og træer, der springer ud. Indlægget Jordbær is – sommerens bedste og sundeste opskrift blev vist første gang den
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.