Før skulle man lede efter de sunde valg og bruge en del tid på at læse indholdsfortegnelser, men men nu er der heldigvis kommet mere fokus på både sundhed generelt, men også på glutenfri og sukkerfrialternativer
Jeg kan med stor glæde fortælle dig, at det er sandt. Ved at bytte lidt ud på ingredienserne har jeg lavet en sund og ernæringsforbedret udgave af chokolademousse
Vores hjerne bliverstimuleretforskelligt af forskellige smage, hvilket betyder, at vi kan spise os mæt i én ting og stadigvæk have lyst til en anden ting
Godt nyt til dem,der nødigspiser nødder på grund af det høje fedtindhold. De forsøgspersoner,der spiste flest nødder,tabte sig mest i det amerikanske projekt
i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. I. i. i. i. i. i. i. i. i. I. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. M. u. m. s. d. e. h. r. y. l. b. a. t. p. æ. k. n. v. ,. c. o. g. å. ø. P. f. E. F. D. (. 6. ). 5. 0. 1. 2. 8. %. S. R. j. 3. B. 4. K
Blend havregryn og mandler helt finti en minihakker eller foodprocessor. Hæld det op i en skål, og bland det med kakao, vaniljepulver, bagepulver og salt
Spis retten varm med det samme, eller gem den i køleskabet til madpakken dagen efter. Denne wokret indeholder nogle lækre sunde grøntsager og en nem marinade med bl
De kan eksempelvisspises som fredagsslik, eller bruges som farverigt pynt på en dessert. Tilsæt en smule vand, hvis det er nødvendigt for at få den blendet godt sammen
På grund af bønners høje indhold af protein og kostfibrevil du få en hurtig mæthedsfornemmelse når du spiser bønner og de er derfor gode når man gerne vil tabe sig
Tzatziki med skyr har stadig den samme cremet konsistens som den traditionelle udgave. Jeg elsker Tzatziki, men den traditionelle udgave med græsk yoghurt indeholder ret meget mættede fedt
, dog er bacon ikke noget man skal spise for meget af. Bacon indeholder store mængder usundt fedt. Bacon og æg er en meget velkendt morgenmads klassikeri det meste af verden
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.