Hvis du følger min blog - enten her, på Bloglovin, Facebook eller gennem Instagram - så ved du også, at jeg allerede har postet en opskrift på "SundereFrozen skyr", som består af banan, skyr og vanille
Denne hjemmelavede protein chokoladedrik giver en god mængde protein i forbindelse med træningen og samtidig kulhydrater af god kvalitet, som er næringsrige
Jeg kan klart anbefale, at lave begge pandekager og denne kombination af tilbehør (eller lignende) friske is med frugt/bærsmag og en god sundchokolademousse til den traditionelle proteinpandekage (chokoladepandekagen bliver nok lidt for bitter medchokolade i også (
The post Hjemmelavet bounty – overtrukket medchokolade appeared first on RuthogRuth. Bland kokosmel med kondenseret mælk og form små chokoladebarer i passende størrelser
En kakaomørdejsbund, et lag flydende karamelsauce som "oozer" ud af kagen når man skærer et stykke og en lækker, lidt snasket chokoladekagedejmed mørk chokolade i, på toppen
Der er ikke noget bedre end at bage en lækker banankage, med de overmodne bananer, der har lagt længe nok i frugtskålen og udviklet en sødme, således man ikke behøver at bruge sukker i sin kage
Denne is indeholder både sukker og fløde, og er ikke som sådan sund. Her bliver vores is presset sammen som et æg, og derefter overtrak vi dem med to lag mørk chokoladeog frysetørret hindbær
Du kan selvfølgelig udskifte chokoladenog marcipanen med andre lækkerier fx nødder, kiks eller bær, og på den måde lave din egen favorit is - men prøv først denne opskrift, for den er ret lækker
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.