Du kan nu finde opskriften på denne lækre og sundelakridsismed Tangsalt, på min nye hjemmeside -. Håber du følger med over på den nye side, som indeholder mange nye og sunde opskrifter samt aspekter
I denne uge har mit “Sund Tordag” indlæg besøg af Miss Julia. ) og honningmarinerede rødløg (skær rødløg ud i tynde skiver, put i en pose med noget honning og ‘bank’ dem møre)
En banan er utrolig sund og fantastisk at spise, specielt i forbindelse med træning - før og efter. Jeg er i den grad blevet inspireret af det skønne vejr, til at lave nogle sunde alternativer til netop den fødevaregruppe, vi craver mest efter her i sommeren
Jeg vil lige dele opskriften på denne lækre müsli knas med jer. Müslien er egentlig rimelig sund omend den indeholder en del fedt samt naturligt sukker
En almindelig sund udgave af "Magnum Mandel", samt en version med en sund hindbærsyltetøj indeni. På bloggen kan du allerede finde to versioner på denne sunde is
I fredags fejrede jeg den gamles fødselsdag med familien og deres dessert bestod af is. Hertil synes jeg de skulle have en omgang sund guf, da det gav en god lejlighed til at eksperimentere lidt i køkkenet igen
I fredags fejrede vi den gamles fødselsdag med familien, hvor dagens dessert bestod af is. Denne opskrift på hjemmelavet guf, er så sund, at den kunne spises direkte fra skålen, så nyd den
Den ene halve blev lavet med ost, som smeltede og toppet med grøntsagerne, mens den anden halvdel blev toppet med rejer og min opskrift på en sund dilddressing
En lækker proteindrik i forbindelse med træning. det oversete næringsstof i forbindelse med træning. Indtagelse af kulhydrat, sammen med protein, i forbindelse med træning øger tilgængeligheden af protein for muskelcellerne
Med denne banan smoothie får du stillet lysten til noget sødt på en sund måde. Start med at smide 2-3 bananer i fryseren. For at få banan smoothien til at se mere indbydende ud kan du pynte med lidt pulveriseret 70 % chokolade
-))Pynt med hakkede pistacienødder, mørk chokolade og hindbær. For disse er både meget kaloriefattige med kun 122 kcal pr. { Blancmange med jordbær og græsk yoghurt }400 g frosne jordbær400 g græsk youghurt 10%20 g Stevia Hermesetas (4 tsk)4 tsk Agar Agar pulver - vegetabilsk husblas(eller 4 alm. Så har du lækker let og sund dessert med kun 122 kcal per portion
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.