Lidt tricks til de damer der gerne vil nyde lidt sødt, men som også tænker på kalorieindtaget. Efter aftensmaden får jeg stort set altid lyst til nogetusundt
Med denne banan smoothie får du stillet lysten til noget sødt på en sund måde. Banan giver smoothien en lækker cremet konsistens og giver en dejlig sødme
Blend herefter dadler, bananer og æg sammen, og rør det i de tørre ingredienser. Blend havregryn og mandler helt fint i en minihakker eller foodprocessor
Det smager sødt og syndigt, men det er sundtog nærende. Denne opskrift er rigtig god til sådan en mandag eftermiddag, når man kommer hjem fra arbejde eller skole og liiiige trænger til noget lækkert
Du kan også tilsætte smag som eksempelvis lakridspulver, vaniljepulver eller mynte, og lave mønstre ved at blande farverne på bagepladen, inden du sætter den i ovnen – dette giver en flot detalje
Denne bønne dip er rig på gode kulhydrater, sund fedt og protein. Brug bønne dip til dine grøntsagsstave, på din rugbrød under et stykke fedtffatig kødpålæg eller i din sandwich i stedet for smør og dressing
Efter et par ugers jule-pause er Sund Torsdag-conceptet nu tilbage påbloggen. Her er de kalorietunge pandekager skiftet ud med salatblade, som gør retten meget sundere, sprødere og smukkere
Jeg steger bacon og tynde skiver af en skrællet jordkokke sammen, det kan man få sprøde jordskokketips ud af, som smager fantastisk på toppen af suppen
Når æggekagen er lige ved at være færdig, placere du et par skiver tomat på toppen, og når den er helt færdig, er den klar til servering på et stykke rugbrød, sammen med den sprøde parmaskinke
Blend herefter dadler, bananer og æg sammen, og rør det i de tørre ingredienser. Blend havregryn og mandler helt fint i en minihakker eller foodprocessor
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.