Det er en rigtig fed chokoladekage med et kokosglasur ovenpå. Prøv denne herlige lille sag, og jeg garanterer dig, at duefterfølgende vil synes, at det er en sand nydelse af spise sunde desserter
Normalt står torsdagen her på bloggen på lækre og ikke mindst sunde opskrifter, men i dag handler det istedet om træning, motivation og hvordan du når dine mål
Du kan spise kålen rå, og det kan snittes fint og kommes i salaterDu kan stege kålen på panden, som indholdet i for eksempel wokretterKålen kan bruges til kåldolmereMan kan bruge kålen som erstatning til madpandekager/fladbrød og fylde det med oksekød eller falafel
Hun får altid et smil på læben, og man kan altid grine med hende. Denne forkælelse bestod i dag på små appertizere af mine egne opskrifter (sund mad kan BESTEMT også være en "kærlighedserklæring"
Indimellem forberedelse til et foredrag for cøliaki-foreningen, røg jeg i køkkenet og fik fremstillet disse nemme og alligevel yderst velsmagendepåskeæg
Først og fremmest vil jeg lige slå fast, at fordi det virker for mig, er det ikke ensbetydende med, at det virker for dig (bum, så fik vi vidst det på plads fra start)
Flødeskum, chokoladespåner eller revet skal fra en økologisk citron Ingredienser. Pisk fløden stiv og vend den forsigtigt i æggemassen, når den er næsten stiv
F. o. t. l. å. n. h. s. u. g. e. a. r. d. ,. m. ø. k. -. p. b. i. 1. 5. /. V. v. D. j. H. f. y. æ. E. (. c. ). I. 2. 0. 3. S. x. K. 4. B. 8. O. 7. J. t l
Når bærmassen er stivnet skråt, hælder du yoghurt massen på glassene. Hæld bærmassen afmålt på glass således at der skal være lige mængder af bærmassen og yoghurt massen i glassene
Varm kokosolien eller smøret op, så det bliver flydende. Hvis du vil lave kagen sukkerfri, så erstat vaniljesukker med ren vaniljepulver og brug chokolade sødet med sødestof, såsom stevia
Okay – jeg indrømmer, det ser lidt tvivlsomt ud på billedet, men smagen er alt andet end tvivlsom. Det smager sødt og syndigt, men det er sundt og nærende
Del på Facebook (Opens in new window)Klik for at sende som e-mail til en ven (Opens in new window)Klik for at udskrive (Opens in new window)Synes godt om dette
På grund af bønners høje indhold af protein og kostfibre vil du få en hurtig mæthedsfornemmelse når du spiser bønner og de er derfor gode når man gerne vil tabe sig
Bacon og æg er en meget velkendt morgenmads klassiker i det meste af verden. Hvis du holder af bacon og æg, vil du ELSKE denne ernæringsforbedrede variant af ”Bacon og æg”
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.