150 g dadler, friske og bløde. Lidt havsalt 150 g dadler, friske og bløde. 1 spsk. kokosolie. 2 spsk. sirup enten kokossirup, agavesirup eller Yaconsirup
De er ovenikøbt fri for gluten- og sukker, men sødet med dadler. Det er fredag aften, lige om lidt - og herhjemme betyder det hygge med lidt ekstra lækkert
Husk du kan gøre dit arbejde nemmere, ved at komme lidt kakaosmør i chokoladen, så den bliver lidt mere flydende, og dermed lettere at fordele på din frosne is
Jeg vil dog anbefale den grove version, da den også indeholder langt mindre fedtstof, og så kunne min krop meget bedre fordøje denne version (af en eller anden mærkelig, ukendt årsag – måske olien)…
Indlægget Lækker LCHF koldskål uden sukker, glutenog laktose blev vist første gang den. Jeg har lavet en LCHF version af klassikeren, som er fuld af lækkerhed men aldeles fri for laktose, glutenog sukker
Men så er de også sukker- ogGLUTENfrie. Det er ren veganermagi Hvis du ikke vil undgå gluten, men gerne vil have sukkerfri muffins, så læs nederst i indlægget
Et lille tip – rul dejen på bagepapir, da det vil være nemmere at rulle dejen til sidst. Sunde, lækre pizzasnegle uden gluten, mel, sukker og alt det hullumhaj
Disse søde og svampede müsliboller er perfekte til den søde tand. 2 mosede bananer2 æg2 spsk flydende margarine1 spsk akaciehonning1 1/2 dl glutenfri havremüsli (jeg brugte Urtekrams)1/2 dl rosiner 1 dl glutenfri havremel1 dl fin glutenfri mel (jeg brugte Schär C)1 tsk bagepulver En smule vanillepulver 1/2 tsk havsaltRør det våde sammen og tilsæt resten af ingredienserne. Fordel i 8 silikonemuffinsforme og bag ved 200 grader i 15 min
E. n. l. æ. k. e. r. ,. o. g. i. d. t. a. s. p. m. c. u. h. f. b. S. å. A. (. &. ). 1. 2. 0. I. 3. 8. ø. v. j. F. T. 7. 5. °. C. B. U. K. R. H. -. 4. V. y. P. N. 9. 6. g l
Vafler, vafler og atter vafler, jeg elsker dem i alle afskygninger. Når weekenden nærmer sig og man har lidt mere tid til hygge, er det altid vafler der står på menuen herhjemme
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.