Her er opskriften på mad-pandekagerne somvispiste her tilaften. Det betød at aftensmaden blev en lækker tynd pandekage med en rest kødsovs fra fryseren og lidtforskelligt sprødt grønt
Hvorfor spiser jeg som jeg gør. Min kostplan er lavet afmindygtige træner Amanda og er tilpassetmin højde, vægt og mit mål om at øge i muskelmasse – og dermed vægt
Her er der i hver fald en salat, som også mænd kan blive mæt af. IngredienserBlandet salat, babyleavesCherrytomaterAgurkAvocadoSmå mozzarellakuglerPinjekerner eller valnødderHvedekerner, speltkerner, perlebygOlie-eddike-dressingKan ”mand” blive mæt afen salat
Kog pastensomangivet på pakken og lad det dryppe godt af. Den er også gode hvis der er rester af kogt skinke/hamburgerryg og pasta tilbage fra aftenen før
Hmmm, ved dog ikkelige, om jeg skal i gang med at eksperimentere med en ny version nutella, eller jeg bare laver enafdisse to, som jeg har bragt tidligere, en meget nem version og så enlidt mere kalorievenligversion, hvor jeg har forsøgt at få kalorierneen smule ned med sojamælk og få proteinmængden op med æggeblommer
De enesteponitretten får, kommer fra det fedtstof, som du steger retteni. Hvis du ønsker at spise low carb eller bare har lyst til et velsmagendealternativtil kartofler, så er stegte græskartern et godt sted at starte
i. i. i. I. I. I. i. i. i. I. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. N. a. n. b. r. ø. d. s. o. m. k. e. v. P. g. D. E. J. T. L. S. K. A. B. R. Ø. 2. 5. æ. l. u. t. /. 1. p. y. h. (. f. c. ). -. 0. 6. G. H. ,. å. j. Æ
Selvom jeg aldrig har været overvægtig, så har mine tal aldrig været helt vildt gode (men heller ikkealvorligtdårlige), og eftersommin far tog afsked med livetsom følge afen blodprop i hjertet, så finder jeg det naturligt at vælge til og fra
På trods af, at det er noget visjældentspiser, behøver det nu ikke for min skyld dobbelt panereres og som sagt før er det jo kokkensom bestemmer fremgangsmåden
Der er jo god tidmensmaden laver sig selv i sous vide’en, så hvorfor ikke kaste sig over enpre-dinnerdrink med rosmarinsnapsen, som du har gemt fra sommeren, og som nu smager af sol og sommer
konditor-søndag hun afholder, og jeg er der igenigen. Denne gang må jeg have et funktionelt kamera med, eller en telefon der virker og dermed tage en masse billeder og ikke bare lade alle de andre om det somsidst, hvor blandt andet Anne og Piskerisetknipsedebilleder på livet løs, og det er også deres billeder jeg har lånt herunder
Varm oolien op ien pande og tilsætkrydderierne pånær salten, og lad det brænde en smule af. Krydr dem godt med salt og lad dem afkøle på et stykke bagepapir
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.