2 dl
kakaopulver (mørk uden sukker - Hvis man har råd, kan man med fordel bruge rå kakaopulver, som kan købes i de fleste helsekostbutikker. Der skulle være ca. 4 gange så mange antioxidanter i)
Kære læser❤. Kan du også godt lide pizza. (Tsk, hvem kan ikke det) Synes du også godt den må være sund, meeeeen ikke så sund at den ikke rigtig smager af pizza…
Denne gang var det brownie jeg crawede efter. Kender i de dage, hvor man bare har de vildeste crawings, og bare må og skal have enten sukker eller brød med ost
Som I kan se, er det jo faktisk bare bagt banan og kakao, så I må ikke forvente den mest revolutionerende smagsoplevelse nogensinde, men hvis en spontan lyst til noget sundt, sødt og lækkert pludselig rammer jer, er de her chokoladebrownies med kun tre ingredienser et alletiders nemt og godt bud på at få stillet netop dén på ingen tid og uden slid
Med denne banan smoothie får du stillet lysten til noget sødt på en sund måde. Banan giver smoothien en lækker cremet konsistens og giver en dejlig sødme
Lav imens yoghurt massen på samme måde, dog uden at varme yoghurten, men kun de 2 tsk agar agar (eller 2 stk husblas, følg pakkeanvisningen for kolde retter)
Så kan du nemt smøre det ud med en kniv, når chokoladen er smeltet. Forvarm ovnen til 200 grader. Blend havregryn og mandler helt fint i en minihakker eller foodprocessor
Min mor og jeg elsker wokretter. Det er både nemt, billigt, lækkert og hurtigt. Denne wokret indeholder nogle lækre sunde grøntsager og en nem marinade med bl
Det er en brownie-lignende kage, hvor der i midten er et lag flydende karamel. Kagen er noget sødere end en almindelig brownie, så det er ikke en kage man spiser i større mængder
På grund af bønners høje indhold af protein og kostfibre vil du få en hurtig mæthedsfornemmelse når du spiser bønner og de er derfor gode når man gerne vil tabe sig
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.