Helstegt oksemørbrad med bønnebroccolisalat
Drop slankekuren
Drop slankekuren
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 3 personer
  • person
  • 100 g:
  • 15 g smør
  • . 400 g oksemørbrad
  • 1 dl vand
  • ¼ tsk. tørret salvie
  • 2 dl stegesky fra kødet
  • ½ bdt. små persilleduske
  • ½ bk. karse
  • 1½ dl skyr,0,2 %
  • 1 spsk mel udrørt i
  • 150 g grønne bønner
  • 200 g broccolibuketter
  • 150 g kogte kidneybønner (ca. 75 g tørrede)
  • 1 rødløg
  • 1 chili
  • 2 tsk rapsolie
  • Salt
  • Peber

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.