Æggepandekage opskrifter

Æggepandekager med spinat

Æggepandekager med spinat

I aftes blev det til denne nemme, men utrolig velsmagende og tilmed sunde ret . Hele tre gode ting på én gang - Så er der faktisk ingen undskyldning for at lade være
Æggepandekage med fyld – hurtig og nem frokost

Æggepandekage med fyld – hurtig og nem frokost

I går miksede jeg en hurtig og lækker frokost sammen i form af en æggepandekage med fyld. Efter nogle minutter kan man med fordel også vende æggepandekagen, hvis det skal gå lidt hurtigere, men det er altså ikke et must
Spinat-æggewrap med laks, avocado og pesto

Spinat-æggewrap med laks, avocado og pesto

Den består af en æggepandekage med frisk spinat. På æggepandekagen er der smurt pesto, most avocado med citron, frisk spinat og røget laks, og så er den rullet sammen til en wrap
Hot Rejesalat

Hot Rejesalat

Lavede denne her version til gæster og wrappede den i æggepandekager som forret. I dnne portion er der til 2 æggepandekager dvs 2 personer til hovedret eller 4 til forret
GRÆNSESHOPPING

GRÆNSESHOPPING

Morgenmaden fra i dag bestod af en æggepandekage lavet på to æg & kanel, en halv shake (den anden halvdel tog jeg før træningen) rødbede, rest af mad fra i går + ekstra broccoli, peberfrugt, melon samt paleo-brød med en halv avokado
DAGEN I MADBILLEDER #1

DAGEN I MADBILLEDER #1

Her er min elskede æggepandekage lavet på 2 æg & kanel, revet gulerødder & revet æble, udskåret rødbede & disse lækre hjemmelavede paleo-knækbrød
ÆG -GODT ELLER SKIDT?

ÆG -GODT ELLER SKIDT?

Blødkogt æg, hårdkogt æg, æggekage/omelet, æggepandekage osv. Jeg ELSKER æg. Og æg er faktisk en rigtig god ting at spise
Æggeomelet med spinat og tangkrydderi

Æggeomelet med spinat og tangkrydderi

Når panden er varm tilsættes olie, og æggepandekagen vendes ud. Denne ret er utrolig mættende, hurtig at lave og så er den perfekt til at "tømme køleskabet" til middagsmaden eller aftensmaden
Cremet smoothie med spinat – sensekost

Cremet smoothie med spinat – sensekost

De sidste dage har vi fået fornemmelsen af sommerlivet igen. Det har været skønt at mærke solens varme, og det er faktisk på denne årstid jeg personligt nyder det allermest, da jeg egentlig ikke har behov for, at det bliver varmere, end de der 23-24 grader udenfor
Æggepandekager

Æggepandekager

fyldte æggepandekager med kylling. Efter endnu en travl weekend i festens tegn, nåede vi endnu engang til søndag aften
Frozen skyr is fra Cheasy

Frozen skyr is fra Cheasy

Hvis I følger med i min blog, indlagde jeg får nogle dage siden en opskrift på sunde proteinrige dessert æggepandekager
Eggwraps

Eggwraps

Kender I det, når man føler, at man spiser de samme ting hele tiden. Sådan har jeg det tit, derfor elsker jeg at gå i køkkenet og eksperimentere lidt

Hangovers!

) Så J og jeg, lavede en lækker æggepandekage med fyld. Studenterfest hos S igår. Resulterede i massere af tømmermænd og mega hovedpine