Æggesnaps protein opskrifter

Protein banankage

Protein banankage

Pisk hviderne sammen med sukrin til en luftig æggesnaps. Tilføj mandelmel, proteinpulver og bagepulver
Dessertkageplatte med hindbær

Dessertkageplatte med hindbær

Vend melblandingen forsigtigt ind i æggesnapsen, til melet er helt optaget. Heldigvis tåler han fedtsyrerne godt, hvilket er en lettelse, for vi havde frygtet, at han ikke ville kunne tåle dem, fordi de er udvundet af kvæg (han tåler visse typer protein ret dårligt)
Flere hjemmelavede proteindrikke

Flere hjemmelavede proteindrikke

Proteindrikke er populære. Nogle drikker dem i forbindelse med styrketræning for at optimere muskelvækst, andre i forbindelse med højprotein-slankekur
Hjemmelavet chokoladeis med orangesmag

Hjemmelavet chokoladeis med orangesmag

Pisk æggeblommerne og sukkeret luftigt og cremet i en skål (æggesnaps). Protein. Fjern den tomme vaniljestang og pisk den varme mælke/flødemasse i æggesnapsen og tilsæt den smeltede chokolade
Chokochok

Chokochok

Protein. Bland alt tørstoffet (kakaopulver, proteinpulver, bagepulver og salt) i massen, og vend det forsigtigt rundt

Koldskål med kokossukker

Pisk kokossukker og æggeblommer sammen til en æggesnaps i en skål. Protein. Protein. Alle elsker koldskål. Dejlig frisk kernemælk med sukker, citron og kammerjunkere

Røræg

Æggeblommer kan selvfølgelig også bruges i bagværk, mayonnaise eller æggesnaps, som er æggeblomme pisket med sukker

Mirabelleis

Blend de afkølede mirabeller til en fin mos, og vend den sammen med cremefraichen i æggesnapsen. Protein