Fx hvor længe man skal faste (altså natten over ligesom beskrevet i skyhøj) hverdag. Hvor mange og hvilke kulhydrater der skal spises og hvad der skal trænes hvilke dage
(Veje som fx hedder faste mellem aftensmad og morgenmad lang nok til at der er færre timer mellem hvert måltid ELLER træning+lige-efter-træningsmåltid som ligger i det lange hul mellem frokost og aftensmad )
I dag stod den på disse vidunderlige »Fish Cakes«, som er helt utolige nemme at lave. Tjek sejfileterne for ben og smid dem op i en foodprocesser med foodprocessorens kniven sat på, så fileterne kan blive hakket
De er nemme at pille ud af papiret og så er de heller ikke tørre på andendagen. Jashra mistede vi få dage efter at det var et år siden min morfar gik bort og i går var det så et år siden han blev bisat
Så stor en fan, at jeg spiser det hverdag og for længst har fundet mig en favorit. Det kunne også været et lækkert twist at vende lidt fintrevet appelsin-, citron- eller limeskal i eller måske bruge en anden slags nøddesmør som mandel eller hasselnøddesmør, hvis du har det
Sæt en lille klat smeltet chokolade, hvor hvert øje skal sidde, og sæt øjnene fast her. Jeg lader mig selv blive revet med af stemningen, for som I nok efterhånden ved, elsker jeg de her særlige dage med traditioner - også i køkkenet - og det giver mig god mulighed for at gå i køkkenet og være lidt barnlig
