Salaten er asiatisk inspireret og fyldt med frisk spinat, edamamebønner, sukkerærter, æble, avocado og agurk, og så er den vendt med en syrlig-sød dressing lavet på friske koriander, lime, appelsinsaft og honning med et kick fra ingefær også
friske ærter, blegselleri, grønkål, frisk salat, spidskål - men hav altid avocado med i suppen. Del avocadoen, fjern stenen og frigør avocadoen fra skallen
Spis dem til morgenmad med æg og avocado eller måske æble, peanutbutter og kanel på. Top fx med hummus, bagte rodfrugter og sprød salat og tag resterne med på frokost
En hjemmelavet avocadocreme, en lidt utraditionel udgave af en mangochutney og salat. Avocado er ligeledes en superfruit, som er rig på monoumættet fedtsyrer, som har vist sig at være effektive til at fjerne det viscerale fedt (fedtet omkring de indre organer), samt stabilisere blodsukkeret
Du kan variere salaten på mange måder - eksempelvis komme avocado, granatæble, reven syrligt æble og marinaden kan eventuelt tilsættes lidt wasabi paste og/eller knust frisk chili samt friske krydderurter som persille, mynte og koriander
Tit og ofte kombinere jeg fedttyperne, eksempelvis når jeg laver tunsalat. 200 g skyr, 50 ml fløde og topping af 10 mandler og nogle bær eller 1/4 æble i tern. Fedt kan bestå af enten 1 lille avocado, 1 dl cremefraiche 38%,2 spsk olivenolie eller andre olier, 1 dl fløde, 2 spsk mayonaise, 1 dl nødder, 2 spsk smør. 150 g salat, ½ dl cremefraiche dressing og ½ dl peanuts. 1/4 æble i tern. 1 lille avocado
Du kan variere salaten på mange måder - eksempelvis komme avocado, granatæble, reven syrligt æble og marinaden kan eventuelt tilsættes lidt wasabi paste og/eller knust frisk chili samt friske krydderurter som persille, mynte og koriander
Energizer med grape, ingefær og æble, samt en Fiber active med avocado, æble og en hel citron. Nej, den laves på en bund af spidskål, indeholder sesamfrø, mandler, en stor portion kylling og smages til med æble, granatæble og en vinagrette
Hjemmelavet mandelmælk, broccolistilk, avocado, banan, citron, lime og en håndfuld bær. Vi har bl a lavet juice med gulerødder, æble og ingefær (RIGTIGT lækker)