Avocado sundt opskrifter

Avocado smoothie med æble og spinat

Avocado smoothie med æble og spinat

Lækker og cremet smoothie med avocado, fyldt med sunde fedtstoffer. Desuden har avocado et højt indhold af A- og B-vitaminer og mineralerne jern, og kalium
Sund avocado-chokolademousse!

Sund avocado-chokolademousse!

Det smager af rigtig chokolademousse, men det er slet ikke usundt. Det smager sødt og syndigt, men det er sundt og nærende

SUND TORSDAG: Salat-wraps med kylling

1 avocado. 1 avocado. Efter et par ugers jule-pause er Sund Torsdag-conceptet nu tilbage på bloggen. Årets første sund torsdag ret er den her sunde udgave af de mexicanske madpandekager, som er en af mine livretter
Sommersalat med tun, æg og avocado

Sommersalat med tun, æg og avocado

1 avocado. 1. Snit alle frugter/grøntsager. 2. Kog æg (smilende eller hårdkogte). 3. Hæld vand/Olie fra tun. Hæld alle frugter/grøntsager i en skål
kikærte/avocado deller

kikærte/avocado deller

K. i. k. æ. r. t. e. /. a. v. o. c. d. l. n. g. b. å. m. ,. p. s. f. S. u. ø. O. 9. I. 3. 0. 1. 2. j. F. -. H. h. B. ". D
Spinat-æggewrap med laks, avocado og pesto

Spinat-æggewrap med laks, avocado og pesto

Vi kiggede lidt i køleskabet, havde mest lyst til noget med æg og fandt også frisk spinat, røget laks, pesto og avocado, og hermed blev denne sunde og ikke mindst lækre frokost lavet og derefter indtaget i solen
Sund nachostallerken

Sund nachostallerken

På en stor tallerken anrettes de sprøde chips nederst, dernæst de hakkede tomater, sorte bønner, chilisovs efter smag, avocado og lidt sojayoghurt på toppen
Avocado/tunsalat

Avocado/tunsalat

Til frokost i dag lavede jeg en hurtig avocado/tuncreme, som man både kan spise “rent” eller til en skive rugbrød, en salat el
Avocado Cheesecake med røget laks

Avocado Cheesecake med røget laks

Avocado cheesecake var forretten hos os nytårsaften. Et lille mente er, at den mætter utrolig godt grundet avocadoen, så “less is more
Bagt avocado med æg

Bagt avocado med æg

Og så er det super sundt. Er du avocado-elsker og har du aldrig bagt en avocado i ovnen, så er det med at komme i gang
sund chokolademousse

sund chokolademousse

Det lyder måske sært med avocado i dessert, men det giver en rund og cremet smag +det er mættende. 1 moden avocado