Bøf kuren opskrifter

LCHF Mini burgere

LCHF Mini burgere

Salat – Burger Dressing – Rødløg – Kalkunbacon – bøf af oksekød med ost – avocado. Kuren er faktisk ikke vildt svær overholde, det kræver simpelt bare at man dropper sådan noget som hvidt brød og pasta, og i stedet spiser en masse kød, grøntsager, ost, bacon, you name it
Bøf med spejlæg og tomatsalsa

Bøf med spejlæg og tomatsalsa

Rist rugbrødet og placer salatblade derpå, så champignon, dernæst bøffen og til sidst spejlægget ovenpå
Salat med krydderurter og edamame bønner

Salat med krydderurter og edamame bønner

eks en god bøf, som vist på billedet. (Kan spises i fase 2 og 3 af South Beach kuren - Hvis den skal spises i fase 1, kan perlespelten med fordel erstattes med kikærter). (Kan spises i fase 2 og 3 af South Beach kuren - Hvis den skal spises i fase 1, kan perlespelten med fordel erstattes med kikærter)

Vegetarisk grøntsagsgryde med pasta og skyr

Bøf i foliepakker med grønkål og vermouthsauce. Bøf i foliepakkerhar vi bragt opskriften på tidligere. 2 kuren er den mest omtalte og mest populære slankekur … [Læs anmeldelsen