Bønnesalat med tun opskrifter

Lynstegt tun med multi-bønnesalat

Lynstegt tun med multi-bønnesalat

Til bønnesalaten har jeg brugt tørrede bønner (som altid findes i mit forrådskammer), som skal stilles i blød dagen inden
Rabarbertærte med kokos

Rabarbertærte med kokos

Bønnesalatmed ærter, majs og soltørret tomater. Sund tun mousse med røget laks. Første gang jeg stiftede bekendtskab med den var under min læretid på Låsby kro, hvor køkkenchefen altid bagte den når der skulle være kaffebord om Søndagen
Grillet Tun med Bønnesalat

Grillet Tun med Bønnesalat

Det sjove medtun er jo, at hvis man steger det bare ½ minut for længe, så kan det være både tørt og kedeligt, men stegt rosa er det saftigt og virkelig velsmagende

Lynstegt tun med multi-bønnesalat

Til bønnesalaten har jeg brugt tørrede bønner (som altid findes i mit forrådskammer), som skal stilles i blød dagen inden

Ugens madplan uge 34

chermoulata, tomat/bønnesalat og karofler. Man når langt med  planlægning, fx. Tun på den dyre, men rigtige måde

Dampet laks med indisk spinat

Hvilling paneret i urterasp med fyldig bønnesalat. Dampet laks er rigtig lækker mad, og selvom det mætter, så ligger det ikke tungt i maven

Lækre salater

læs mere Hvilling paneret i urterasp med fyldig bønnesalat. læs mere Salat Nicoise medtun, kogte rødbeder og linser