Børnevenlig opskrift med linser opskrifter

Hu(rtig)mmus – af grønne linser!

Hu(rtig)mmus – af grønne linser!

til med lidt salt, men husk at linserne er salte fra kogevandet. Smag til med salt. grønne linser. Dræn vandet, lad dem køle af og blend dem sammen med de øvrige ingredienser til en cremet spread
Veganske frikadeller aka vegetter – en grundopskrift

Veganske frikadeller aka vegetter – en grundopskrift

Kategori Børnevenlig mad, Hovedretter, How To, Opskrifter, Uden æg, Vegansk. Opskriften her er vist med fokus på at du frit kan vælge om du bruger bønner, kikærter eller linser (en af mine tidligere kursister har også haft gode erfaringer med at bruge frosne, optøede edamame bønner), og at der også er mulighed for at variere de kerner, mandler eller nødder du bruger
Lyn-deller med rødbede råkost

Lyn-deller med rødbede råkost

Denne råkost er lidt sød i det og meget børnevenlig. Opskrift Lyn-deller. Kog linserne i vand med salt og karry til de er helt møre
Børne Daal

Børne Daal

Her har jeg tryllet en børnevenlig udgave frem - hvis forældrene ønsker mere chili, kan der laves en børnevenlig og en voksenvenlig med mere rød karrypasta