Bagt kartoffel skinke bacon opskrifter

Kaloriebuffet - Aftensmad ca 450-500 kcal

Kaloriebuffet - Aftensmad ca 450-500 kcal

125g pocheret laksefilet+250g batat-bagt sød kartoffel i både, penslet med lidt olie (eller. 125g kalvehakkebøf (3-7%) + 200g bagte rødbeder+friskrevet peberrod+lille krølsalat. ovnbagte rodfrugter+1spsk olivenolie = 447 kcal. 125g magert kalvekød + 200g fine ærter+2tsk rapsolie+1 drys purløg + 150 g bagte. Sandwich med råsyltet rød peberfrugt og lufttørret skinke=315 kcal (Se den her). Low carb squash pasta a la italiano med pesto og kalkun bacon 1 portion= 177 kcal (her). 125g pocheret laksefilet+250g batat-bagt sød kartoffel i både, penslet med lidt olie (eller. 125g kalvehakkebøf (3-7%) + 200g bagte rødbeder+friskrevet peberrod+lille krølsalat. 125g magert kalvekød + 200g fine ærter+2tsk rapsolie+1 drys purløg + 150 g bagte
Tærte ala Dig

Tærte ala Dig

Tærte med kartoffel, bacon og gedeost Æggemasse. skinke, må dog gerne være tilberedt. bacon. parmaskinke. Tærte med kylling, bacon og championer
Whole30. Dag 31. Så er W30 slut . Opsamling

Whole30. Dag 31. Så er W30 slut . Opsamling

Grilllet skinkeculotte, ½ bagt sød kartoffel og Madbandittens blomkålscous cous. Opmærksomhed omkring hvor mange gange, der ryger ting med tilsætningsstoffer indenbords (fx pålæg, skinke og den slags)