Banan hindbær og jordbær smoothie og juice opskrifter

6 fantastiske smoothier

6 fantastiske smoothier

½ banan. Bare det at lave dem synes jeg er så hyggeligt og farverne gør bare man får så meget appetit. Er så glad for min smoothie twister så jeg kan slet ikke undvære min smoothie nu

Smoothie: Watermelon, Rasberries & Green Tea

Vandmelon kan bestemt anbefales i en smoothie, og den kan bruges sammen med et hav af andre frugter, hvad end du har lyst til jordbær, blåbær, brombær, honningmelon, æbler, banan eller som jeg
Smoothielicious

Smoothielicious

smoothie med banan, frosne hindbær, vandmelon og en skefuld skyr (serveret med to hjemmelavede havrekiks og kirsebær)

Smoothie med bær og banan

Brug mælk (og lidt vanilieis) i stedet for juiceog du har milkshake i stedet for smoothie. Læs også. Smoothie

Smoothie efter træning

½ banan. – Blend sammen og nyd. Hindblr/jordbær. Vanilie yoghurt. – Blend og nyd - evt. 1 banan. 200 ml Appelsin juice. – Blend og tilføj 25 gram vanilje-proteinpulver(valleprotein) og blend meget forsigtigt igen. 1 banan. 50-60g frosne hindbær. 35g frosne jordbær. 20 gram proteinpulver med jordbær smag. 2,3dl opblandet hindbær/orange fun saft