Bikini klar opskrifter

Blog portræt av Bikini Athlet Rikke S!

Jeg begyndte at træne fordi jeg gerne ville i form og blive sommerklar, så en veninde og jeg meldte os ind i Dansk fitness

Er du klar for å konkurrere? Les denne teksten først!

You don’t go over, you don’t go under ‘Oh I didnt feel like it’ may as well translate as ‘I don’t mind hundreds of people seeing my fat ass in a bikini on stage in 12 weeks’
Lørdagssnak & Lørdagskager

Lørdagssnak & Lørdagskager

Skriver lidt dansk, ser Anna Pihl og overvejer at bestille bikinier hjem til sommerens rejse. Men det gør selvfølgelig også at vi ikke få så meget weekend, da hele dagen imorgen skal gå med at sætte boder op, lave mad og gøre klar

Opfølgning på DM 2012

Til indvejningen var jeg optaget af bestyrelses pligter og pigerne klarede sig igennem invejningen alene og med store sommerfugle i maverne
Små bidder af hverdagslykke

Små bidder af hverdagslykke

// Kostplanen er taget i brug igen – nu skal der gøre noget ved de der kilo, man hader – inden der går sommerferie og bikini i den

Klar til bikini på 4 uger!

I Costume nr 121, maj 2012, var en artikel med overskrifter "Klar til bikini på 4 uger". Om den holder hvad den lover ved jeg ikke, men den indeholder nogle gode fif fra kyndige fagfolk, så her vil jeg gengive tipsene
Healthy start - what I eat in a day.

Healthy start - what I eat in a day.

) Der er stadig seks måneder til sommer, så der er massere af tid til at få oprettet en sund livsstil og en bikiniklar krop
Ferie på Cypern! Part 1...

Ferie på Cypern! Part 1...

Jeg fik skiftet til bikini, og brugte de næste par timer ved poolen. Vi kørte afsted lørdag morgen, og skulle med færgen fra Århus - Odden, og vi ankom til lufthavnen allerede ved 10 tiden, og vi skulle være klar ved check-in kl

F***ING SKADER!!!

Jeg skal lære at gå i mine stiletter, jeg skal lære at gå en T-Walk, have fat i en finale bikini, og have fat i alle de små detaljer som bling bling smykker osv
#FEMSTÆRKEHISTORIER – Britt

#FEMSTÆRKEHISTORIER – Britt

Christina ”kender” jeg fra Instagram og hun var min favorit til Bikinifitness konkurrencen, og selvom hun har valgt ikke at stille op alligevel, så hepper jeg på hende hver dag

Nogle gange kræver det mere mod at sige fra end at sige til

Hvorfor vil du stille op i bikini fitness. Så jeg snakkede med en kvinde i fitness centeret, og hun sagde hun kendte til Lonnie, så jeg fandt hendes hjemmeside, og sådan startede min rejse mod at blive Bikini fitness atlet

Året der gik – 2015

Ja Athletic Fitness, har altid været min favorit og jeg testede også lige runden af for at se om jeg på nogen måde ville kunne være med igen, sideløbende havde jeg også ved hjælp af mine Bikini atleter Trine og Johanna, trænet lidt bikini poseringer, fordi jeg tænkte det også kunne være fedt at prøve kræfter med den kategori og for at se om jeg overhovedet ville kunne gøre mig der, jeg har jo altid være i den lille ende i Body Fitness, der i mine øjne er lidt kedelig at stå i fordi du netop bare står, i bikini fitness kan man lege med sine svage og stærke sider og poser sig væk fra de dårlige sider og fremhæve de gode